9 MAKANAN PUNYA GEMOK ~ Klik Disini – Resep Maskan

9 MAKANAN PUNYA GEMOK ~ Klik Disini – Resep Maskan – hai pembaca semuanya, pada kesempatan kali ini kami akan suguhkan “9 MAKANAN PUNYA GEMOK ~ Klik Disini – Resep Maskan“. kami harap resep ini berguna untuk kamu yang senang memasak. jangan lupa bagikan 9 MAKANAN PUNYA GEMOK ~ Klik Disini – Resep Maskan ini ke saudara qmu ya.

9 MAKANAN PUNYA GEMOK ~ Klik Disini – Resep Maskan

9 MAKANAN PUNYA GEMOK 
  1. Aiskrim tinggi kandugan lemak, gula dan kalori.
  2. Kerepek kentang mengandungi garam, lemak, gula dan kalori yang amat tinggi.
  3. Sosej tinggi kandungan lemaknya.
  4. Makanan bergoreng tinggi kandungan lemak.
  5. Makanan segera seperti kentang goreng tinggi kandungan lemak dan kalorinya.
  6. Minuman bersoda tidak mengandungi zat. Kandungan gula, sodium dan kalorinya tinggi.
  7. Bijirin manis dengan kandungan karbohidrat yang tinggi meningkatkan gula darah dan penimbunan lemak tubuh.
  8. Susu berkrim mengandungi lemak yang amat tinggi. Gantikan dengan susu tanpa lemak.
  9. Roti yang diperbuat daripada tepung adalah tinggi kandungan lemak dan karbohidrat. Gantikan dengan roti gandum.

Sekian sahaja yang dapat saya kongsikan, dipersilakan share.


demikianlah tadi artikel tentang “9 MAKANAN PUNYA GEMOK ~ Klik Disini – Resep Maskan”. mudah-mudahan resep ini bermanfaat untuk pembaca semuanya. Jangan lupa untuk share ya supaya makin banyak kawan yang tahu resep 9 MAKANAN PUNYA GEMOK ~ Klik Disini – Resep Maskan ini.

Sumber gambar & resep disadur dari : resepmasakandapurindonesia.blogspot.com

Resep Lainnya Yang Banyak Disuka

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *