Resep Cah Sawi Sendok Menyehatkan

Resep Cah Sawi Sendok Menyehatkan – hallo penikmat kuliner semua, dihari yang indah ini saya akan akan informasikan mengenai “Resep Cah Sawi Sendok Menyehatkan“. kami berharap bahwa resep ini dapat bermanfaat untuk pembaca yang hobi memasak. jangan lupa bagikan Resep Cah Sawi Sendok Menyehatkan ini ke saudara kamu ya.

Resep Cah Sawi Sendok Menyehatkan

Resep cah sawi sendok memang menyehatkan. Bukan tanpa alasan, bahan makanan berupa sayur-mayur ini kaya serat. Tentu Anda sudah tahu manfaat zat serat untuk kesehatan tubuh. Paling tidak, sawi sendok dapat melancarkan pencernaan. Bila pencernaan lancar, otomatis pembuangan zat antioksidan dalam tubuh lebih optimal.

Cah sawi sendok merupakan masakan yang mudah diaplikasikan. Sama halnya dengan resep cah sawi hijau sederhana tapi menyehatkan maupun resep masakan sayuran sehat 1. Kedua resep masakan tersebut juga berpengaruh porsitif untuk menyehatkan tubuh.

Cah Sawi Sendok Menyehatkan

Bahan:
1. 1 ikat sawi sendok, potong dengan bentuk dan ukuran sesuai selera.
2. 100 mililiter air putih.
3. Mentega atau margarin secukupnya untuk menumis.

Bumbu:
1. 4 siung bawang putih, dimemarkan, kemudian dicincang sampai halus.
2. 4 siung bawang merah, iris tipis.
3. 4 buah cabai rawit merah, iris tipis atau dengan bentuk sesuai selera.
4. Garam secukupnya.
5. Lada putih bubuk secukupnya.
6. Gula pasir secukupnya.


Tips:

1. Bawang merah yang digunakan pada resep cah sawi sendok yang menyehatkan ini boleh diganti dengan bawang bombay.
2. Mentega atau margarin, boleh diganti dengan minyak sayur.

Cara membuat:
1. Panaskan mentega atau margarin sampai meleleh untuk menumis.
2. Tumis bawang putih dan bawang merah serta cabai rawit merah sampai harum.
3. Masukkan sawi sendok, aduk sampai berminyak atau tercampur rata.
4. Tuangkan air putih masak sampai mendidih, kecilkan api kompornya.
5. Tambahkan garam, gula pasir, dan lada putih bubuk, aduk sampai tercampur rata dan matang, matikan api kompornya.
6. Pindah ke wadah saji, cah sawi sendok yang menyehatkan badan siap dihidangkan.

Adapun resep cah sawi sendok menyehatkan ini setara buat 4 porsi.

(function(i,s,o,g,r,a,m)function() (i[r].q=i[r].q,i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) )(window,document,’script’,’//www.google-analytics.com/analytics.js’,’ga’); ga(‘create’, ‘UA-42837400-1’, ‘areahalal.blogspot.com’); ga(‘send’, ‘pageview’);


itulah tadi informasi tentang “Resep Cah Sawi Sendok Menyehatkan”. semoga resep ini berguna untuk pengunjung semuanya. Jangan lupa bantu share ya supaya semakin banyak saudara yang tahu akan resep Resep Cah Sawi Sendok Menyehatkan ini.

Sumber gambar & resep : areahalal.blogspot.com

Resep Lainnya Yang Banyak Disuka

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *