Resep Ayam Fillet Panggang

Ayam fillet panggang adalah salah satu hidangan yang mudah disiapkan dan lezat. Ini adalah hidangan yang sempurna untuk makan malam atau makan siang yang cepat dan mudah. Ayam fillet panggang dapat disajikan dengan nasi atau salad, dan dapat dimakan sebagai hidangan utama atau sebagai hidangan pembuka. Berikut adalah resep yang mudah diikuti untuk ayam fillet panggang yang lezat.

Bahan-bahan

1. 4 potong ayam fillet
2. 2 sendok makan minyak zaitun
3. 1 sendok teh garam
4. 1/2 sendok teh merica hitam
5. 1 sendok makan bawang putih cincang
6. 1 sendok makan daun thyme segar
7. 1 sendok makan mentega

Cara Membuat

1. Panaskan oven hingga 200 derajat Celsius.
2. Ambil ayam fillet dan tempatkan di atas nampan panggang.
3. Tambahkan minyak zaitun, garam, merica hitam, bawang putih cincang, dan daun thyme ke atas ayam fillet.
4. Ratakan bahan-bahan di atas ayam fillet dan panggang selama 20-25 menit.
5. Saat ayam fillet panggang, panaskan mentega dalam wajan.
6. Tambahkan ayam fillet panggang ke dalam wajan dan masak selama 2-3 menit di setiap sisinya.
7. Sajikan ayam fillet panggang dengan nasi atau salad.

Nutrisi

Ayam fillet panggang kaya akan protein dan rendah kalori. Sebagai contoh, satu potong ayam fillet panggang sekitar 120 kalori dan mengandung sekitar 25 gram protein.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

1. Bisakah ayam fillet panggang disimpan?

Ya, ayam fillet panggang dapat disimpan di lemari es selama 3-4 hari dalam wadah kedap udara.

2. Bisakah ayam fillet panggang dibekukan?

Ya, ayam fillet panggang dapat dibekukan dalam wadah kedap udara selama 2-3 bulan.

3. Bisakah bahan lain ditambahkan ke resep ayam fillet panggang ini?

Tentu saja! Resep ayam fillet panggang dapat dimodifikasi dengan menambahkan bahan seperti paprika, bawang bombay, atau parutan keju di atasnya.

Dengan resep ayam fillet panggang yang mudah ini, siapa pun dapat menikmati hidangan lezat dan sehat di rumah mereka sendiri. Cobalah resep ini dan nikmati hidangan ayam fillet panggang yang lezat dan mudah disiapkan.