RESEP SAYUR TUMIS KECIPIR PETAI

RESEP SAYUR TUMIS KECIPIR PETAI – hallo pecinta kuliner semua, pada kesempatan ini admin akan berbagi informasi tentang “RESEP SAYUR TUMIS KECIPIR PETAI“. semoga saja resep ini membawa manfaat untuk kamu yang cinta memasak. jangan lupa sebarkan RESEP SAYUR TUMIS KECIPIR PETAI ini ke rekan kamu ya.

Resep Masakan : Resep Tumis Sayur Kecipir Petai atau Oseng-oseng Jaat Pete

Tanaman kecipir dikenal juga sebagai kacang botol atau kacang belingbing / kacang embing  (sumatera), jaat (sunda), kelongkang (bali), biraro (ternate), cubilet (banda) dan dalam bahasa inggris disebut Winged bean. 

Manfaat kecipir bagi kesehatan, yaitu melangsingkan tubuh dan gairah seksual, obat sariawan, obat kebugaran tubuh / pemulih energi, turunkan LDL , naikkan HDL. Manfaat Khasiat Petai, diantaranya yaitu penambah energi, mengurangi resiko tekanan darah tinggi dan stroke, melancarkan BAB, dan menstimulasi produksi sel darah merah.

Bahan dan bumbu :

  • 1/4 kg kecipir, cuci, potong-potong kecil
  • 1 papan pete, keluarkan isinya dan belah dua
  • 2 siung bawang putih, diiris-iris
  • 3 butir bawang merah. iris
  • garam dan penyedap secukupnya

Cara Membuat Sayur Kecipir :

  1. Tumis bawang putih, bawang merah dan petai sampai harum, beru sedikit air lalu masukkan kecipir aduk rata.
  2. Tambahkan garam dan penyedap, aduk rata lalu tunggu hingga matang.
  3. Angkat dan hidangkan.

Sumber gambar & resep: resepmasakankreatif.blogspot.com

Resep Lainnya Yang Banyak Disuka

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *